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市民のみなさまへ

母と子の健康

パパママ学級

妊婦さんとその家族が、妊娠・出産・育児についての正しい知識を身につけ、健やかに妊娠期間を過ごすことができ、
夫婦で協力して出産・育児に取り組めるように「パパママ学級」の受講者を募集しています。

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●ところ
  福知山市中央保健福祉センター(内記三丁目)

●対象
 
 福知山市に住民票のある初めてお母さんになる人、お父さんになる人

●内容
  ・助産師の話(妊娠の経過、産前産後のこころと体の変化、夫の役割等)
  ・ふくちライフ体操(体をほぐす体操)
  ・警察の話(シートベルトのつけ方、チャイルドシートの選び方・つけ方)
  ・グループワーク(赤ちゃんのお世話〈抱っこの仕方・沐浴・着替え等〉)
  ・妊婦体験(お父さんになる人対象)
  ・呼気中一酸化炭素濃度測定(喫煙者、喫煙歴のある人、周囲に喫煙者がいる人対象)
  ・保健師・助産師の個別相談(必要に応じて)

●費用
  無料

●持ち物
  母子健康手帳
  チャイルドシートアセスメント(母子健康手帳発行時にお渡ししています)
  健康活動ポイントカード(お持ちの人のみ)

●申し込み方法
  予約制(先着30組)
  なるべく教室の1週間前までにお電話でお申し込みください。 

●その他
 夫婦一緒の参加はもちろん、妊婦さんのみの参加、お父さんになる人のみの参加もできます。
 

●お問い合わせ先
 中央保健福祉センター
 〒620-0035 京都府福知山市字内記(内記三丁目)100番地 ハピネスふくちやま内 
   健康推進課 母子保健係
   電話 0773-23-2788  FAX 0773-23-5998

 


 

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