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お知らせ

めざせ!アクティブママ!「ママエクササイズに楽しくトライ!」参加者募集

運動を始めるきっかけから、継続した運動の習慣づくりまで、1年をとおして子育てママをサポートします。

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1 日時と内容
  *1回ごとの参加が可能ですが、運動習慣をつけるために継続した参加をお勧めします。 

月   日

内   容

10月13日(金)

 ・体操の実践(体操講師)
 ・親子でふれあいタイム(子育て支援センター)

H30年
  2月 9日(金)

・体操の実践、体力チェック(体操講師)
 ・親子でふれあいタイム(子育て支援センター)

時間は 午前10時~11時30分(受付時間:午前9時30分~9時50分)

 

2 対象
   福知山市民で子育てをしている女性 

3 場所
   福知山市北部保健福祉センター(大江町中央)
   会場は京都丹後鉄道大江駅徒歩約3分 

4 定員
   20人(先着順)
  ※定員になり次第締め切ります。 

5 参加費
   無料 

6 持ち物
   上履き、飲み物、タオル
   健康活動ポイントカード(お持ちの人)
   保育希望者はお子さんに必要な物 

7  その他
  ・動きやすい服装でご参加ください。
  ・保育ルームを設けます。
   (要申込・4か月以上のお子さんが対象)          

 

【申込み・問い合わせ】
 窓口または電話・ファックスで福知山市北部保健福祉センターまで。
  電話 56-2620
  FAX 56-2018

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